Nieuws
We zijn maandag 26 september weer gestart met het nieuwe spinning seizoen!! Tot eind oktober zijn de lessen op maandag-, woensdag- en donderdagavond van 19:30 tot 20:30 uur. Door de (tijdelijke) afwezigheid van Gerrit als trainer, geeft Roel alle 3 de avonden les. Vanaf begin november gaan we terug … Lees meer
Trainingen & evenementen
Informatie
Spinning is een populaire binnensport voor jongeren en ouderen, mannen en vrouwen. Onder leiding van een trainer wordt een uur lang op de beat van de muziek gefietst op vast opgestelde spinningfietsen. Je bepaalt dus helemaal zelf hoe zwaar je het voor jezelf maakt. In de Sporthal Oudendijk , Woubrugge staan 20 spinningfietsen (spinners) in een eigen sportzaal. Er worden 3 trainingen per week verzorgd, op maandag- , woensdag- en op donderdagavond.