Nieuws
De zomer loopt op het einde. Deze maand komt het bestuur weer bij elkaar. En gaat er weer een nieuwsbrief uit naar alle leden. Daarna komen ook de eerste lessen voor het nieuwe seizoen op de site. Dan kun je je weer online inschrijven voor jou les. Donderdag 3 oktober gaan we weer van start. … Lees meer
Informatie
Spinning is een populaire binnensport voor jongeren en ouderen, mannen en vrouwen. Onder leiding van een trainer wordt een uur lang op de beat van de muziek gefietst op vast opgestelde spinningfietsen. Je bepaalt dus helemaal zelf hoe zwaar je het voor jezelf maakt. In de Sporthal Oudendijk , Woubrugge staan 20 spinningfietsen (spinners) in een eigen sportzaal. Er worden 3 trainingen per week verzorgd, op maandag- , woensdag- en op donderdagavond.